¿Por qué se rompen los dientes? Causas y cómo prevenirlo

Cuando pensamos en un diente roto, solemos imaginar un golpe fuerte o un accidente. Sin embargo, muchas fracturas dentales ocurren durante actividades tan cotidianas como comer o incluso mientras dormimos.

Aunque los dientes son una de las estructuras más resistentes del cuerpo humano, no son indestructibles. Con el paso del tiempo y determinados hábitos, pueden debilitarse y llegar a fracturarse.

Las causas más habituales de un diente roto

No siempre existe un único motivo. En muchos casos, una fractura es el resultado de varios factores acumulados.

Bruxismo

Apretar o rechinar los dientes, especialmente durante la noche, genera una presión constante sobre las piezas dentales.

Con el tiempo, esa fuerza puede provocar pequeñas grietas que terminan convirtiéndose en fracturas.

Caries avanzadas

Una caries debilita la estructura del diente.

Si no se trata a tiempo, la pieza pierde resistencia y puede romperse incluso al masticar alimentos blandos.

Masticar alimentos muy duros

Hielo, caramelos duros, huesos de aceituna o frutos secos con cáscara son algunos ejemplos de alimentos que pueden poner en riesgo los dientes.

Utilizarlos para hacer fuerza aumenta las posibilidades de sufrir una fractura.

Empastes grandes y antiguos

Cuando un diente ha perdido mucha estructura por una caries, puede quedar más frágil, incluso aunque tenga un empaste.

Con los años, tanto el material como el propio diente pueden desgastarse.

Golpes o accidentes

Las caídas, los deportes de contacto o los accidentes de tráfico siguen siendo una causa frecuente de fracturas dentales.

En estos casos, es importante acudir al dentista cuanto antes, aunque el daño parezca pequeño.

¿Cómo saber si un diente está fracturado?

No todas las fracturas son visibles.

Algunos síntomas que pueden indicar un problema son:

• Dolor al masticar.
• Sensibilidad al frío o al calor.
• Molestias al soltar la mordida.
• Bordes irregulares en el diente.
• Inflamación de la encía cercana.

En ocasiones, las grietas son tan pequeñas que solo pueden detectarse durante una exploración dental.

¿Qué hacer si se rompe un diente?

Lo primero es mantener la calma y pedir una cita con el dentista lo antes posible.

Mientras tanto:

• Evita masticar por ese lado.
• No intentes pegar el fragmento con adhesivos.
• Mantén una buena higiene de la zona.
• Si conservas el trozo del diente, guárdalo limpio y llévalo a la consulta.

Actuar rápidamente puede facilitar el tratamiento y mejorar el pronóstico.

¿Se puede reparar un diente roto?

Sí, en la mayoría de los casos.

El tratamiento dependerá del tamaño y la profundidad de la fractura.

Algunas opciones pueden incluir:

• Reconstrucción con resina.
• Sustitución de un empaste deteriorado.
• Colocación de una corona dental.
• Tratamiento de conductos si el nervio está afectado.
• Extracción únicamente cuando la pieza no puede conservarse.

El objetivo siempre será mantener el diente natural siempre que sea posible.

¿Cómo prevenir una fractura dental?

Algunas medidas sencillas pueden reducir mucho el riesgo:

• No utilizar los dientes para abrir envases.
• Evitar masticar hielo u objetos muy duros.
• Utilizar una férula si padeces bruxismo.
• Llevar protector bucal en deportes de contacto.
• Acudir a revisiones periódicas para detectar dientes debilitados.

Cuidar hoy tus dientes evita problemas mañana

Muchas fracturas dentales pueden prevenirse detectando a tiempo pequeños problemas que pasan desapercibidos.

Una revisión periódica permite comprobar el estado de los dientes, los empastes y la mordida antes de que aparezca una rotura.

Porque conservar tus dientes naturales siempre será la mejor opción para disfrutar de una sonrisa sana y fuerte durante muchos años.